Hypnose et PNL à Eysines près de Bordeaux

Les bienfaits de l’hypnose et de la PNL


Au cours de chacune de nos séances je peux être amené à utiliser l’EFT, l’Hypnose et ou la PNL. Ces trois outils sont totalement complémentaires et je les pratique avec bienveillance dans l’intérêt de chacun.

Hypnose

Outils

L’hypnose, en tant que thérapie dite « brève » a donc pour objectifs la découverte et la mise en œuvre de la ou les solutions adéquates dans votre situation.

Sollicitant directement l’inconscient, les indications sont donc très étendues et variées, l’hypnose fait appel à vos ressources internes pour mettre en application vos propres solutions uniquement dans votre intérêt.

Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous atteindrez vos objectifs quels qu’ils soient. Je suis à votre écoute, pour pouvoir le guider au mieux dans l'exploitation de vos propres ressources.

Je pratique l'hypnose Ericksonienne en y associant les méthodes de la Programmation Neurolinguistique (PNL).

  • Rebondir après un licenciement, réussir sa recherche d’emploi
  • Accepter sa véritable aptitude professionnelle, etc…
  • Cesser de fumer, perdre du poids, se remotiver
  • Améliorer sa qualité de vie, etc…

PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de développement personnel. Elle a été mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute.

C’est un outil thérapeutique très souvent utilisé en cabinet pour sa rapidité d'action et son efficacité.

OutilLa PNL permet de :

  • Prendre conscience.
  • Se défaire de comportements inadéquats.
  • En adopter de nouveaux.
  • Privilégier le comment au pourquoi.
  • Se fixer des objectifs et les réaliser
  • Proposer une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

EFT

Outils

L’EFT est une technique de libération émotionnelle de l’acronyme Emotional Freedom Techniques. Il s’agit d’une méthode utilisée pour vous libérer de certaines émotions négatives ou de vous aider à résoudre certaines addictions.

En effet, rapide, efficace et rapide, l’EFT donne des résultats de longue durée et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.

S’agissant de tapoter ou de frotter doucement certains points situés sur les méridiens, cette technique de libération émotionnelle agit contre :

  • La tristesse, la peur, la colère...
  • Les douleurs, l'obésité, la maigreur...
  • Le tabagisme, les envies compulsives...